如何预防枕神经痛？
枕神经痛是生活中常见的疾病，其疼痛剧烈，给患者的工作和生活带来不便，同时还会造成患者精神上的痛苦，使患者焦虑不安，食欲不振，影响睡眠，严重影响患者的身心健康。由此可见，为了远离疾病，避免痛苦，学会预防该病是很有必要的。那么如何预防枕神经痛呢?下面我们一起来了解一下。
1、病因防治：避免和预防全身性疾病，如感染、糖尿病、尿毒症、风湿热、中毒等原发性疾病，可减少枕神经痛的发病机会;其次是预防和避免引起枕神经痛的继发因素，如颈椎结核、颈椎病、肌纤维织炎、局部感染和外伤等。另外，为提高患者的防病能力，好能够阅读或收听一些有关卫生健康的科普知识，无疑是有益的。做到预防在先，胜于治疗。
2、减少枕部刺激：应避免使用高而硬的枕头，选择具备松软舒适的枕头，帽子不宜过紧，尽可能减少局部刺激，减少枕神经痛的诱发因素，如防止受凉、受潮和疲劳等。
上述介绍了枕神经痛的预防方法，希望对大家有所帮助。如果患有枕神经痛，应及时就医，积极治疗，切勿耽误病情。
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