如何对闭经进行预防?
随着生活节奏的加快,现在很多女性会出现一些内分泌失调的疾病,这些疾病常常会出现一个症状就是闭经。闭经可以分为多种类型,不同类型的闭经治疗方式也不一样,如果我们在生活中注意预防闭经,那么就会免于受到它的困扰。
月经过少或月经后期都可发展为闭经,积极治愈月经过少或后期,可以减少闭经的发病率。明确闭经的病因和部位,对治疗闭经的效果与预后估计有一定的参考价值。如下丘脑性闭经,由精神因素、环境改变、营养不良等引起,药物治疗预后较佳。又如由结核杆菌引起的子宫性闭经,子宫内膜已被破坏,恢复月经的可能性较少。又如用孕激素试验阳性的(用黄体酮后能转经),预后较好。闭经伴不孕者因家庭、个人和周围环境的影响而精神抑郁,临床检查与化验无明显异常,对这些患者在药物治疗同时精神安慰和鼓励,一旦大脑皮质抑制解除,内分泌功能恢复正常而受孕。也有领养一个小孩后,患者很快怀孕,这是常见的典型例子。
中医文献中有终生不来月经而受孕者,称为“暗经”的,对此需要谨慎,用药前要仔细询问病史。目前服用减肥药的妇女为数不少,有部分妇女由此而闭经,也有因肥胖而节食,导致厌食而闭经。还有多次人流手术而闭经,以上闭经都是可以预防的。有些药物必须在医生指导下服用,防止其不良反应。关注饮食,切勿暴饮暴食,同时需要注重营养的均衡,多食肉类、蛋类、牛奶及新鲜蔬菜,忌辛辣刺激以及营养不良类食品,禁食生冷瓜果。依据自身身体的条件,加强身体素质锻炼,提高身体健康水平。
在日常生活中要注意保持身心的愉悦,健康的生活习惯,也要注意天气的变化,这样对于闭经还是有非常好的预防效果的。
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