糖尿病周围神经痛如何护理?
糖尿病患者出现周围神经痛时,及时治疗固然是重要的,但是在治疗的过程中,应配合医生的指导做好相关的护理工作,这样会有助于疾病的治疗。如果糖尿病患者不注意护理,例如,不注意饮食可能会使血糖浓度升高;不注意足部的护理可能会造成足部溃疡;等等。因此,患者需要做好护理工作。那么糖尿病神经痛患者应如何护理呢?
1.重视足部保健。糖尿病性神经病变的主要症状之一就是足部麻木感。在出现足部麻木感时,糖尿病患者发生足部损伤的几率可显著增高。在发生足部损伤后,其患足的愈合速度会明显减慢,而且易发生各种感染。为了防治足部神经痛,糖尿病患者应采取以下措施:发生周围神经病变后,在日常生活中应密切注意预防由此产生的肢体损伤。要定期修剪指(趾)甲,防止指(趾)甲太长而损伤皮肤。每天用温水洗脚。所穿的鞋袜要舒适。定期修剪过长的趾甲。每天进行足部检查,当发现有足部溃疡、足部皮肤颜色改变等症状时应及时去医院进行诊治。
2.坚持步行锻炼。人体若处于持续的高血糖状态,其肢体上的神经纤维就会受到损伤,进而引发神经痛。因此,糖尿病患者应尽可能地将血糖控制在正常范围内,以预防或改善神经痛的症状。研究发现,糖尿病患者若能每天都进行有规律的步行锻炼不仅可起到控制血糖水平、预防糖尿病性神经痛的效果,还可修复其体内已经受损的神经纤维。
3.常洗温水澡。糖尿病患者若经常洗温水澡,可起到促进腿及足部的血液循环、缓解神经痛的效果。
4.少喝酒。酒精具有神经毒性,可损害人的神经系统,尤其对已经受损的神经损害更大。因此,糖尿病患者应少饮酒,每周饮用啤酒的量不可超过4杯。
5.吃B族维生素。研究显示,补充B族维生素(B1、B12、B6和叶酸)能有效缓解神经痛。注意B6的量不能过高,每日上限50毫克。
上述内容介绍了糖尿病周围神经痛患者的一些护理方法,希望对患者有所帮助。糖友患者一旦发现皮肤起疱、皲裂、割伤或擦伤,应该及时治疗,防止感染。
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