哺乳期咳嗽了怎么办
生完孩子身体特别的虚弱,有时稍不注意就会引起伤风感冒引起咳嗽,可这时又要给孩子喂奶,如果吃药会直接影响到宝宝的身体健康,因为药物分解进入乳汁。这时很多的新手妈妈就特别 的烦恼了,那哺乳期咳嗽了怎么办?对此,小编给大家特地介绍下。
如果有仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽,可以不用药物,在平时可以通过饮食来进行调理,饮食以清淡易消化为主,建议吃藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。在喂奶时新手妈妈可以戴 个口罩以免传染宝宝,在平时的时候,多喝白开水,吃水果(水果吃多了易受凉,小孩儿可能也会因此拉肚子),多休息解决。
可以采用食疗的办法,可以做萝卜汤食用,把新鲜的萝卜洗干净,切成块,然后加上一些白醋一起炖煮,直到萝卜变烂,然后可以喝汤吃萝卜,大家都知道,萝卜可以增强抵抗力,治疗感冒 ,所以是非常有效的。另外经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力,预防感冒的发生。不仅提高母乳的质量,还能减轻感冒时鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。
也可以通过物理疗法来治疗,试着热水多泡脚,直到泡的全身出汗为止,加快血液循环,用自身的免疫力去抵抗病菌。有条件的朋友可以去吃些含有维生素C高的食物,这个没有什么副作用,因为这些营养素都是人体生命必需的,也不会有什么安全隐患。
以上就是小编给大家介绍的关于哺乳期咳嗽了怎么办的相关内容,希望能给哺乳期的妈妈们带来帮助。在哺乳期如果发现自己有咳嗽的情况,一定及时采取安全的治疗,这样才不会耽误宝宝的健康。
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