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如何预防婚前焦虑症呢?

发布时间：2017-07-22 07:21:25 来源：家庭医生在线疾病查询举报/反馈: 如有就诊需求，点击预约挂号填写信息，以便我们能及时与您联系预约挂号 广告X

　　焦虑性神经症简称焦虑症，在生活中很常见，通常是由于生活压力和工作压力引起的。但是，有一些人在结婚前也会出现焦虑性神经症，这是因为担心婚姻、家庭等负面带来的压力引起的。专家提醒，婚前焦虑性神经症的出现不仅会影响患者的身心健康，还会影响婚姻生活。因此，在婚前要克服焦虑，要做好心理准备，保持良好的婚姻态度。那么如何预防婚前焦虑症呢?

　　婚前焦虑症是对自身及其配偶所形成的关系的担忧与顾虑，害怕与担心婚姻以及家庭方面的压力，包括潜意识存在的，与现实客观存在的方面等等。一般都是社会因素与自身或者家庭因素所引起的恐慌，不知道如何面对婚姻，是缺乏生活经验或者没有做好开始婚姻生活的准备工作的表象。

　　现代社会生活压力越来越大，这种情况本就易诱发许多疾病。再加上离婚率的不断增高，新人的压力也随之变得更大。婚前焦虑症是对婚姻生活的过度担心所造成的，而这些担心有的是非常没有必要的。对自己保持信心，对生活保持乐观，相信婚前焦虑症是可以避免的。

　　随着社会关系的日益复杂，婚姻关系在合法化，自主化的同时也走向脆弱化，因此婚姻焦虑是不可避免的趋势。怎样面对婚姻是现代年轻人以及想结婚人士需要克服的心理因素。只要合理对待，不退缩，正确的面对婚姻关系，婚姻焦虑是可以被消除或者削弱的。面对复杂的社会环境，只有保持对婚姻清楚的认识，保持良好的婚姻态度去面对婚姻，处理好婚姻前的家庭及其自身配偶的种种可能造成焦虑的问题，那么婚前焦虑从理论上还是可以被避免的。

　　上述内容介绍了婚前焦虑症的预防方法，希望对患者有所帮助。婚前焦虑是对自身及其配偶所形成的关系的担忧与顾虑，害怕与担心婚姻以及家庭方面的压力而引起，要合理对待，不退缩，正确的面对婚姻关系，才能预防焦虑症的出现。

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