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如何对肠息肉进行饮食保健？

发布时间：2017-07-23 22:07:05 来源：家庭医生在线疾病查询举报/反馈: 如有就诊需求，点击预约挂号填写信息，以便我们能及时与您联系预约挂号 广告X

　　肠道疾病随着我们生活的多样性增加发生率也有所提高，肠息肉的发生率在近几年也有增加的几率。肠息肉患者在生活中的饮食保健也关系着肠息肉的恢复，所以肠息肉患者要知道哪些食物时饮食禁忌，接下来就来介绍一下肠息肉的饮食保健。

　　饮食结构要均衡合理，应少吃肥肉、煎炸熏烤以及过于辛辣的刺激性食物，多吃些富含膳食纤维的粗粮、新鲜蔬菜和水果。同时还要戒烟限酒，这样既可以补充多种维生素和矿物质，又能保持大便通畅，减少有害废物对肠道的损伤。

　　肠息肉患者可以食用杞油菜粥，主料为粳米100克、油菜50克、枸杞子30克、盐1克。做法是将粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，沥干水分后放入锅中，加入约1000毫升冷水，用旺火煮沸，再改用小火熬煮。油菜洗净，去根，放在加盐的热水中焯一下，捞出，切成4厘米长的段。枸杞用温水泡至回软，洗净捞出，沥干水分备用。见粥变黏稠以后，加入油菜段、枸杞和盐，再稍煮片刻，即可盛起食用。

　　肠息肉患者宜吃富含植物蛋白的食物。例如豆浆，豆浆富含丰富的植物蛋白质，对肠道具有保护作用，也对人体营养补充有帮助。宜吃富含碳水化合物的食物，土豆含碳水化合物比较高，对患者的营养补充比较容易吸收，特别对于肠道疾病患者。宜吃富含维生素，膳食纤维的食物，牛初乳富含丰富的维生素和膳食纤维物质，也就有利尿，通便的作用。

　　猪油含有大量的脂肪和胆固醇，容易影响肠道对营养物质的吸收，不利于身体的恢复。辣椒容易刺激胃肠道，导致胃肠不适，以及影响胃肠对营养物质的吸收。红薯食用后容易产气，导致胃肠胀气，腹胀，疼痛等不适症状，也影响食欲，也可能加重病情。

　　现在很多人都营养过剩，又比较少运动，很容易刺激肠道而产生肠息肉，所以在饮食保健方面要做好，这样对于预防和治疗肠息肉都是有很好的效果的。

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