治疗宝宝腹胀的食疗有哪些?
宝宝腹胀的话,必须要吃一些比较耐消化的东西,而且不能让胀气问题变得更加严重。而且宝宝还在发育阶段,好也不要服用太多的药物,那么这样子的话,家长们可以采用食疗方法来解决这个问题。那么治疗宝宝腹胀的食疗有哪些呢?
首先是瘦肉萝卜汤,材料是瘦肉30克、白萝卜100克、芹菜5克、生姜5克、胡萝卜10克、豆芽5克。做法是瘦肉用刀剁成肉泥,白萝卜去皮切成中丝,芹菜切段、生姜去皮切丝,胡萝卜去皮切丝。烧锅加水,等水开时投入白萝卜,胡萝卜丝,煮去其苦味,捞起待用。另烧锅下油,倒入花生油,姜丝、肉泥炝锅,注入鸡汤烧开,加入胡、白萝卜、芹菜、豆芽调入盐、味精、白糖煮至入味即成。
其次是砂仁鲫鱼汤,材料是砂仁3克,鲫鱼l尾,葱、姜、精盐适量。做法是将鱼去鳞,鳃、内脏,洗净;将砂仁洗净,嵌入鱼腹中;鱼置于锅中,加水适量。武火烧开后用文火炖至鱼熟,加调料焖数分钟即可。功效是食肉饮汤。行气利水,健脾燥湿,适用于由脾胃虚弱引起的食少腹胀,泄泻腹痛等症。
后是夏朴蜜汁,材料是半夏6克,厚朴6克,蜂蜜适量。做法是将半夏、厚朴煎取药汁,然后加入蜂蜜和开水服用。1日服1次。功效是适用于烦躁不安、脘愎胀满等症。
以上就是治疗婴儿腹胀的几种食疗方法。因为宝宝年龄小,各项机能比较虚弱,所以能不吃药就尽量不吃药,以免对发育造成影响,多用食疗才是正确的做法。
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