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春季气虚患者如何调养自身体质？

发布时间：2017-07-26 14:04:54 来源：家庭医生在线疾病查询举报/反馈: 如有就诊需求，点击预约挂号填写信息，以便我们能及时与您联系预约挂号 广告X

　　气虚体质属于虚性体质中的一种，专家指出，在临床上，患有气虚疾病的人群大特点就是患者自身的脏腑功能发生逐渐下滑的趋势。在中医学上认为，气血是人体生命活动的物质基础，人的气血、津液和精血等均来源于自身机体脾胃的生化。因此对于气虚患者而言，对于自身机体存在的气虚症状，人们此时一定要予以自身的足够重视。春季是万物复苏的季节，那么患者在这个时候又可以怎样进行自身体质的调养呢?

　　专家指出，在春季的时候，人体血管会舒张使得汗孔疏松，因此如果此时人们骤然减衣，那么往往就会很容易使得“寒邪入里”进而引起感冒的发生。而对于气虚之人来讲，此时更是要尤其注意适时增减衣服，切不可一下减得过多，要注意背部和下肢的保暖，等气温稳定，早晚温差比较小了再逐步减少自身机体的衣物。

　　当然，人们在春季的时候还可以尝试药物养生的方法，四君子汤是中医学上健脾益气的代表方，气虚之人可用于补脾养肺进而提高患者的体质。因此如果患者对温差的适应性较差的话，那么此时由于气候的变化可能就会常常出现打喷嚏，反复感冒和多汗的情况发生。

　　因此如果临床上的气虚患者还出现有血压低和面白头晕等状况，那么此时则可以尝试用补中益气汤，除此之外，如果患者的食欲差和易腹泻，甚至还有腹胀情况的发生，那么则可选择使用香砂养胃丸。由此看来，患者在临床所能够服用的补气方剂可根据患者自身的实际症状进行选用，在平时的生活中，患者还可选择多吃一些党参、黄芪、红豆，专家指出，这些食物在临床上往往也能起到很好的补气养血效果。

　　中医强调保养必求其本，临床上的气虚患者在对自身的身体进行调养的时候，一定要结合自身的实际状况，进行对症的调养治疗，以确保终能够取得较为满意的效果。

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