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气虚体质患者的食疗要多吃什么？

发布时间：2017-07-26 14:17:37 来源：家庭医生在线疾病查询举报/反馈: 如有就诊需求，点击预约挂号填写信息，以便我们能及时与您联系预约挂号 广告X

　　临床上存在有气虚症状的患者，大多会存在有少气懒言、全身疲倦乏力和声音低沉等症状，患者此时可能还会有动则气短、易出汗以及头晕心悸还有面色萎黄等症状的存在，但是需要注意的是，患者此时其胃功能常常会有减退的情况发生，不过患者们要知道的是，气虚的人不一定有疾病的存在，只不过临床上的气虚者需要进行补气。专家指出，患者们此时可以通过食疗的方式进行相应的治疗，那么临床上气虚的患者究竟应当要多吃些什么呢?

　　在临床上，较为适宜用于补气的食物主要有人参、黄芪以及党参等药材。而那些具有补气虚作用的食物则有牛肉、鸡肉、猪肉、、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等食材。当然，患者此时还可以选择一些相应的食疗方。

　　例如玉珍鸡，还有母鸡一只进行洗净，患者们此时可以选择在鸡肚内放入适量的桂圆和荔枝干、黑枣、莲子、枸杞各30g，再加调味进行蒸食，此时往往可起到补气养精的作用。当然，黄芪蒸鹌鹑这一食疗方对于治疗临床上的气虚，往往也有一定的作用，将黄芪6-9g和鹤鹑2只共同进行蒸食，可起到补气虚的作用。

　　但是气虚患者，也应当要禁忌一些相应的食物品，如山楂、佛手柑、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶等食物。此外，对于一些食物，患者也应当要尽量忌食或少食，例如荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、茶叶及烟酒等，都要尽可能的避免。

　　通过上述的简单介绍，相信人们现在对于气虚患者在临床上的饮食禁忌已经有了自身的一定认识，对于饮食这一方面，患者们一定要多加重视，以确保能终改善自身的体质状况。

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