怎么测量血压?
血压是指血液运送到人体各个部位所需要的压力,心室收缩压力达到大一般称为高压,心室舒张压力达到小称为低压。高压和低压在不同的年龄阶段都有一个正常的范围,不在范围内就是高血压或者是低血压。那么要怎么测量血压呢?
测量前情绪要安定,静坐休息15分钟,不要紧张地思考某一件事,或对自己的血压反复推测预计,或抱着一种忧虑的心情。尤其次测量血压的病人,更不必恐慌(测量时,手臂会稍发麻,没有什么痛苦),否则都会影响血压。
以坐位血压为准,测时上臂不要被紧小的衣袖所压迫,手掌向上不要握拳,手臂的高度应相当于心脏的高度。
初次测量血压的人,测得的血压数值若很高,应让他休息1小时后再行测量。每次测血压,必须量2次。若2次舒张压相差4mmHg以上,则须测至连续2次舒张压相差在4毫米汞柱以内时为止。并取平均值为准。
一律测右上臂肱动脉部位;只有在右臂有不正常情况(如残疾、瘫痪等)时,才测左上臂。这是因为,正常人左右两侧上臂的血压值是不一样的。由于血管解剖位置的不同,右侧血管内血流对血管壁的压力大于左侧,故右侧的血压一般要比左侧的高。两者相差可达10~20/10mmHg,高血压患者两侧血压值的相差数还可能比正常人更大。
测量血压时有一定的注意事项,不当的测量方式会影响测量结果的准确性,因而在测量血压时需先静坐15分钟,不要过分紧张才能测得准确。
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