高血压糖尿病要怎么治疗?
大家都害怕自己得病,特别是一些治愈难度极大的疾病。现在很多人不注意养成良好的生活习惯,很容易患上高血压糖尿病,一旦患上这种疾病,大家也不要惊慌。可以及时到医院就医,寻求专业医生的治疗方案,以下的一些治疗方法可以供您参考。
降糖、降压药物治疗,糖尿病高血压同时进行并不矛盾,患者应在医生指导下根据血压、自身特点、年龄、并发症及经济情况选择用药,药物选择强调个体化。无论是高血糖还是高血压都会导致肾脏损害,因此,糖尿病合并高血压的患者在选择治疗药物时,要注意保护肾功能。要坚持长期规律服药,不能随便自行停药或更换药物,可在医生指导下逐步减少药量或更换药物。
患者要注意养成良好的生活习惯。如合理饮食,控制总热量摄入、减少动物脂肪摄入量,限制食盐,每人每日不超过6克;少饮酒,戒烟戒酒、补钾,多吃蔬菜等。对改善糖代谢、降低高血压有辅助治疗作用。
适量进行体育锻炼。适当的有氧运动如快步走、慢跑、骑自行车、健身操、游泳、太极拳、气功等既能降低血糖,也可以使血压下降。每周进行3-5次运动,每次20-60分钟。还可以减轻体重,增强体力,减轻胰岛素抵抗,改善糖代谢。保持健康的心理状态,避免大悲大喜,控制情绪激动和精神紧张。
患有高血压糖尿病的患者,平日可以吃一些医院开的降糖降压的药物,同时可以做一些有氧运动,这样也会使血压下降。
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