腹胀怎么引起的?
腹胀会让人难受的原因是,因为感觉肚子里总有很多胀气的样子,而且腹胀对于身体的潜在危害还是很大的。但是腹胀还是能够治愈好的,所以大家不用太担心,只是要对于腹胀怎么引起的原因加以注意,那么导致腹胀的原因到底有哪些呢?
首先是摄入了大量的糖类的食物,淀粉类的食物,那么都会导致腹胀的情况的,尤其是像山药,土豆,还有红薯南瓜等食物这都要少吃,如果一次性吃了过多的这类的食物,那么会有腹胀的情况,还会导致排气过多的情况伴随着的。
其次是精神压力比较大,或者是有消化不良的情况出现,自己的肠胃的胃动力不足,还有饮食不当,暴饮暴食,或者是辛辣刺激的食物,生冷的食物吃的过多,那么这都是会导致这腹胀的情况出现的。
然后是胃部或者是但脏的位置有疾病的患者,尤其是胃部疾病,那么也是导致腹胀的一个很重要的原因的,当出现了胃炎,胃溃疡,或者是胃癌,胆囊炎,胆结石,那么这都是会导致这腹胀的情况出现的,所以要注意一下的。
后是在吃东西的时候吞咽大量气体的话,则是会引起腹胀的,尤其是抑郁患者,则经常会反复出现嗳气或者是恶心的症状。
以上就是引起腹胀的四大原因,所以我们在平时不要有太大的压力,吃东西时要细嚼慢咽,另外不能吃大量的糖类以及淀粉类食物。
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