如何有效治疗肩周炎
肩周炎是一种常见的肩部疾病，表现为肩部疼痛、活动受限等。治疗肩周炎的方法包括药物治疗、物理治疗、运动康复、中医治疗、手术治疗等。
1. 药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，能有效减轻炎症和疼痛。肌肉松弛剂如氯唑沙宗，有助于缓解肌肉紧张。
2. 物理治疗：常用的有热敷、冷敷、超声波治疗、电疗等。热敷可促进血液循环，缓解疼痛；冷敷能减轻肿胀和炎症；超声波治疗和电疗有助于改善肌肉功能。
3. 运动康复：包括肩部伸展、旋转、外展等动作的练习，增强肩部肌肉力量，改善关节活动度。如爬墙运动、钟摆运动等。
4. 中医治疗：针灸、推拿按摩、中药外敷等中医疗法，对缓解肩周炎症状有一定效果。
5. 手术治疗：对于保守治疗无效、病情严重的患者，可考虑关节镜手术等，以松解粘连组织，恢复关节功能。
肩周炎的治疗需要综合考虑患者的病情和身体状况，选择合适的治疗方法，并在治疗过程中保持耐心和坚持。同时，日常生活中要注意肩部保暖，避免过度劳累和受伤。
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