绝经的定义是什么
绝经是指女性卵巢功能衰退，月经永久性停止的生理现象，通常涉及卵巢功能变化、激素水平波动、生殖系统改变等。
1. 卵巢功能变化：随着年龄增长，卵巢中的卵泡逐渐耗尽，不再能周期性地产生卵子和分泌足够的雌激素和孕激素，导致月经停止。
2. 激素水平波动：雌激素和孕激素水平显著下降，这会引起一系列身体和生理的变化，如潮热、盗汗、情绪波动等。
3. 生殖系统改变：子宫内膜不再周期性增厚和脱落，阴道黏膜变薄，分泌物减少，可能导致性生活不适。
4. 生理症状表现：除了上述提到的，还可能有失眠、疲劳、骨质疏松风险增加等。
5. 绝经的判断标准：一般来说，如果停经超过 12 个月，在排除其他可能导致月经停止的疾病后，可认为进入绝经状态。
总之，绝经是女性生命中一个自然的生理阶段，虽然会带来一些不适和变化，但通过合理的生活方式调整、适当的医疗干预，可以减轻相关症状，提高生活质量。
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