白癜风皮肤护理怎么做
既然已经确诊白癜风了,那么,我们能做的就是积极配合医生的治疗,自己注意饮食习惯,加强运动,情绪的控制等,那么,白癜风皮肤护理又该如何做呢?怎么能够在白癜风治疗的基础上做皮肤护理呢?我们一起来了解一些吧!
1、要加强身体锻炼。坚持跑步、做操,要动不要静。
2、要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病灶者,不能使用增白类化妆品。
3、不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症,导致黑色素受损,出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳,减少紫外线照射。忌服维生素C。因为此药在黑色素代谢过程中,能阻止黑色素的生成,而加重病情。
4、饮食调理。荤素搭配适当,多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果,如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。控制情绪。此病与情绪波动有关。生活中要找乐,不要找气。特别是大气大怒后,易诱发病情的扩散。
如果你在做一些不确定的事情觉得可能会影响白癜风治疗,应及时到专业的医院进行了解,千万不要等到身体感到不适应的时候再去医院,这样只会延缓白癜风的治愈时间,使患者本身会加强心理负担。
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