人体缺乏维生素会有哪些症状表现
人体缺乏维生素会出现多种症状，如皮肤干燥、口腔溃疡、视力下降、骨骼异常、免疫力降低等。
1. 维生素 A 缺乏：可能导致夜盲症、皮肤粗糙干燥、毛囊角化等。夜盲症表现为在昏暗环境中视力明显下降。皮肤干燥、毛囊角化会使皮肤变得粗糙，出现丘疹。
2. 维生素 B 族缺乏：维生素 B1 缺乏可引起脚气病，出现周围神经炎、食欲不振等；维生素 B2 缺乏易导致口角炎、唇炎、舌炎等；维生素 B6 缺乏可能引发脂溢性皮炎、贫血等；维生素 B12 缺乏会造成巨幼红细胞贫血、神经系统损害。
3. 维生素 C 缺乏：会引起坏血病，表现为牙龈出血、皮肤瘀点瘀斑、关节疼痛等。
4. 维生素 D 缺乏：儿童易患佝偻病，出现骨骼发育畸形，如鸡胸、O 型腿、X 型腿等；成人则可能患上骨软化症，出现骨痛、肌无力。
5. 维生素 E 缺乏：可导致溶血性贫血、神经功能障碍等。
总之，维生素在人体中发挥着重要作用，缺乏不同的维生素会产生不同的症状。一旦出现相关症状，应及时就医，通过饮食调整或在医生指导下服用维生素补充剂来改善。
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