面瘫后有哪些注意事项
面瘫后需要注意多方面，包括面部护理、饮食调整、情绪管理、康复训练、预防感染等。
1. 面部护理：保持面部清洁，避免寒冷刺激，外出时佩戴口罩。可适当对面部进行轻柔按摩，但要注意手法和力度。
2. 饮食调整：多吃富含维生素 B 族的食物，如瘦肉、蛋类、豆类、绿叶蔬菜等，有助于神经功能的恢复。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
3. 情绪管理：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张、抑郁等不良情绪。良好的心态有助于身体的恢复。
4. 康复训练：在医生的指导下进行面部肌肉的康复训练，如抬眉、闭眼、鼓腮、示齿等动作，每天多次练习。
5. 预防感染：注意眼部卫生，如有眼睑闭合不全，可使用眼罩或眼药水预防眼部感染。
6. 规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，让身体得到充分的休息。
7. 按时复诊：按照医生的要求定期复诊，以便及时了解病情恢复情况，调整治疗方案。
总之，面瘫患者要重视各方面的注意事项，积极配合治疗和康复训练，促进面部神经功能的恢复，争取早日康复。
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