人体缺锌会出现哪些症状及有何危害
人体缺锌可能出现生长发育迟缓、味觉障碍、免疫功能下降、皮肤问题、生殖系统异常等症状，还可能引发多种健康危害。
1. 生长发育迟缓：儿童和青少年缺锌会影响身高和体重的增长，导致身材矮小、瘦弱。骨骼发育也可能受到影响，出现骨骼畸形等问题。
2. 味觉障碍：味蕾功能减退，出现食欲不振、偏食、厌食等情况，严重时甚至会出现异食癖。
3. 免疫功能下降：身体抵抗力减弱，容易感染各种疾病，如反复感冒、肺炎、腹泻等。
4. 皮肤问题：可能出现皮肤粗糙、干燥、痤疮、口腔溃疡等。
5. 生殖系统异常：对于成年人，尤其是男性，可能会影响精子的生成和质量，导致性功能减退；女性则可能出现月经不调、妊娠困难等。
6. 影响神经系统：可能出现注意力不集中、记忆力下降、情绪不稳定等。
总之，锌在人体的生理功能中起着重要作用，一旦缺锌应及时调整饮食或在医生指导下适当补充锌剂。但补充锌剂时需遵医嘱，避免过量补充。
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