心肌缺血日常饮食需要注意哪些问题?
在平时生活中,很多人都会注意自己的一些生活饮食规律,而且对于心肌缺血的患者来说,在平时的饮食习惯上就要更加注意了,不能让一些不好的饮食习惯,来危害自己的身体恢复。那么心肌缺血的日常饮食方面,需要注意一些什么问题呢?
首先要少食或忌食食物,过多的食物,尤其是高脂肪食物,特别难以消化,可大大加重心脏负担,使腹部胀气,膈肌位置升高,从而限制心脏的正常收缩和舒张。另外又由于消化食物的需要,全身血液较多地集中在胃肠道使塞状动脉供血更为不足,从而加重了心肌缺血缺氧。甚至诱发心绞痛、心肌梗塞进而危及生命。
倘若晚餐过饱危害更大。因为人入睡后血液的流速较慢,进食过饱,血液中的血脂大大增加,使之沉积在血管壁上,从而影响血管弹性,导致动脉硬化,因此,冠心病人忌过量饮食。
其次要保证新鲜蔬菜、水果供给,以提供维生素C、B族维生素和适量膳食纤维。
然后应多选用豆类及豆制品,这样既可保证优质蛋白质供给,又能提供必需脂肪酸,避免动物性食品饱和脂肪酸和胆固醇的过多摄入,而且黄豆等还含卵磷脂及无机盐,对防治冠心病有利。
还有要适当增加海产品,如海带、紫菜、海蜇等,以便为机体提供丰富的碘。可多选用水产鱼类,因其蛋白质优良,易消化吸收,且对血脂有调节作用,与畜肉类食品相比更适合老年人特点,对防治冠心病有利。
后尽量少用动物肝、脑、肾,鱼子,墨斗鱼,松花蛋等含胆固醇高的食物以及含饱和脂肪酸高的食品,如肥肉、动物油脂、黄油、奶油等。
以上就是心肌缺血日常饮食需要注意的几个问题,患有心肌缺血的患者在平时的饮食中要多注意,以免因饮食不对,而对心肌缺血的疾病造成更严重的后果。
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