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心胃胀满注意事项有哪些

发布时间：2017-08-04 18:08:01 来源：家庭医生在线疾病查询举报/反馈: 如有就诊需求，点击预约挂号填写信息，以便我们能及时与您联系预约挂号 广告X

　　任何疾病都有很多的注意事项，所以在治疗的过程当中这些注意事项一定要遵守，如果不遵守的话，那么一定会加重病情，心胃胀满这种疾病在临床医学上是比较常见的，而且近些年来普遍的发病率还是比较高的，有很多患者对于这种疾病不了解，也不知道有哪些注意事项，下面来和小编一起了解一下心胃胀满注意事项有哪些。

　　建议胃胀胃痛的患者在平时的生活中，注意保证良好的饮食结构，要知道的是，多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物等饮食结构不良的情况下，可以直接家中患者的病情，比如，含酒精及香料的食物。除此之外，在平时也应该注意谨防食物中的过酸、过甜、过咸的食物，并且，若是有吸烟嗜好的患者，应戒烟。

　　长期胃胀胃痛的患者，应该注意保证每日三餐或加餐均定时，并且间隔时间要合理。除此之外，也建议急性胃痛疾病的患者，好是能保证少食多餐的饮食习惯，并且，要注意控制一些食物，比如，建议少食或不食零食，以减轻胃的负担。

　　一次性吃盐过量会让身体存水，从而产生胀气。因此要尽量避免高盐食品，如包装食品、油炸食品，尤其是罐装浓汤或方便面，一份含有的盐分就接近人体一天的需求量。取而代之，要多食用新鲜蔬菜和全麦食品。糖醇是一种甜味剂，多存在于口香糖或其他无糖食品中。糖醇能够部分被消化，同时也会产生气体。想避免胀气，在购买食品的时候，仔细检查一下其中是否含有糖醇一类的成分，如山梨糖醇、麦芽糖醇或木糖醇等。口香糖中含有山梨醇，因此也要少嚼口香糖。

　　如果喝牛奶一小时内感到胀气或腹泻，甚至更严重，这是典型的乳糖不耐的症状。有乳糖不耐症的人，其肠内的乳糖酶不足，无法充分消化乳品中的乳糖。如果你因为乳糖不耐而胀气，选择不是放弃牛奶，而是饮用那些不含乳糖的牛奶，或者吃一些帮助分解乳糖的药片。

　　如果不幸患上了心胃胀满注意事项有哪些，一定要立刻去医院检查并且治疗，在治疗的过程当中有许多的注意事项，这些注意事项一定要做好，不然的话不利于病情的恢复，只会加重病情。

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