当前位置：疾病库首页 > 疾病文章 > 血糖高哪些水果不能吃？

血糖高哪些水果不能吃？

发布时间：2017-08-07 11:39:21 来源：家庭医生在线疾病查询举报/反馈: 如有就诊需求，点击预约挂号填写信息，以便我们能及时与您联系预约挂号 广告X

　　血糖高的患者一般血糖值会高于正常人的血糖值，而且对于血糖高的患者来说，也要需要注意少服用一些高糖类食品，不然的话可能会导致血糖再次升高。那么对于血糖高的患者来说，哪一些水果不能让吃呢?接下来就让小编来为大家介绍一下。

　　首先是柿子不能吃，柿子中含有丰盛的蔗糖、葡萄糖、果糖，即糖含量高，并且还都是单糖跟双糖，不合适高血糖病人。固然，柿子的滋味令人馋涎，但高血糖人为了自己的健康，请管好本人的嘴巴，家人也应进行恰当的监视。

　　其次是甘蔗不能吃，现代医学研究表明，甘蔗中含有丰富的糖分、水分，此外，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。甘蔗不但能给食物增添甜味，而且还可以提供人体所需的营养和热量。但因其含葡萄糖较多，所以血糖高的人尽量少吃或者不吃。

　　然后是荔枝不能吃，荔枝营养丰富，含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等，并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素，对人体健康十分有益。荔枝具有健脾生津，理气止痛之功效，适用于身体虚弱，病后津液不足，胃寒疼痛，疝气疼痛等症。但因荔枝其含葡萄糖也较多，血糖高的人尽量以免食用。

　　后是红枣、红果不能吃，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果，以及果脯应禁止食用。另外含糖量特别高的新鲜水果，如红富士苹果、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用。

　　需要注意的是，吃水果时，要以含糖量低为选择原则。同时，还要根据其含糖量，计算其热能。换算成主食，减少或扣除主食的量，以保持总热量不变。不宜每餐都吃水果，一般认为在两餐之间(血糖下降时)少量服用较为合适。有考营养成分表，根据病情酌情选用。

　　以上就是血糖高哪些水果不能食用的介绍，有血糖高的患者要注意，上述的这些水果平时尽量少吃或者不吃，这样才不会因为食用水果而导致自身的血糖又增高，对身体健康没有益处。

上一篇：血糖过高的降糖食谱有哪些？: 下一篇：胎儿早产存活与什么有关

【免责申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn，我们将会定期收集意见并促进解决。】