乳糖不耐受症的定义是什么
乳糖不耐受症是由于体内乳糖酶分泌不足或活性降低，导致无法完全消化乳糖所引起的一系列症状，常见的有腹胀、腹痛、腹泻、肠鸣等。
1. 乳糖酶缺乏的原因：可分为先天性乳糖酶缺乏、原发性乳糖酶缺乏（随年龄增长而减少）、继发性乳糖酶缺乏（如肠道疾病、感染等导致）。
2. 症状表现：轻者可能仅有腹部不适，重者会出现严重的腹泻，甚至脱水。
3. 诊断方法：包括乳糖耐量试验、氢呼气试验等。
4. 影响因素：饮食中乳糖摄入量、肠道菌群状态、个体肠道敏感性等都可能影响症状的严重程度。
5. 常见人群：婴幼儿、老年人、患有肠道疾病者相对更容易出现乳糖不耐受。
总之，乳糖不耐受症虽然会给生活带来一定不便，但通过合理的饮食调整和适当的治疗，多数患者的症状可以得到有效控制，从而提高生活质量。
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