慢性心力衰竭要怎么预防?
大部分人现在都知道心力衰竭是大部分心血疾病不可逆的现象，因此很多人可能就会消极应对，这样很有可能加速心脏的符合，使其提早发作，其实不然，慢性心力衰竭在生活中其实是可以预防的，只要在生活中多加注意，是可以延缓其发作时间的。
预防感冒在感冒流行季节或气候骤变情况下，患者要减少外出，出门应戴口罩并适当增添衣服，患者还应少去人群密集之处。患者若发生呼吸道感染，则非常容易使病情急剧恶化。
适量活动做一些力所能及的体力活动，但切忌活动过多、过猛，更不能参加较剧烈的活动，以免心力衰竭突然加重。
饮食宜清淡少盐饮食应少油腻，多蔬菜水果。对于已经出现心力衰竭的病人，一定要控制盐的摄入量。盐摄入过多会加重体液潴留，加重水肿，但也不必完全免盐。饮食以易消化的食物为主，少吃多餐，适量补充一些蛋类、瘦肉和鱼类，多食一些新鲜的水果蔬菜及粗纤维食物，保持大便的通畅。
健康的生活方式一定要戒烟、戒酒，保持心态平衡，不让情绪过于兴奋波动，同时还要保证充足的睡眠。
休息是减轻心脏负荷的一个重要措施。应根据病情适当安排生活、劳动和休息。保障适当的脑力休息和充足的睡眠，必要时在医生指导下服用一些安眠药。心功能改善后，尽早下地活动，可以防止静脉血栓的形成。
慢性心力衰竭的患者则会出现双下肢或者是骶尾部的水肿，因此患者需要注意皮肤的护理，避免长时间压迫一个身体部位。并且可以用热水袋进行热敷，不过到避免皮肤被烫伤。
有心血系统疾病的人，要比平常人更加注意生活方式的健康，只有这样，才能让心脏得到合理的休息，减轻其负荷。
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