哪些疾病与维生素 A 缺乏有关
维生素 A 缺乏可能导致多种疾病，如夜盲症、干眼症、皮肤干燥、免疫功能下降、儿童生长发育迟缓等。
1. 夜盲症：在昏暗环境下视力明显下降，难以看清物体。这是由于维生素 A 参与视网膜中视紫红质的合成，缺乏时影响了视网膜对弱光的感受能力。
2. 干眼症：眼睛泪液分泌减少，角膜、结膜干燥，严重时可出现角膜软化、穿孔。维生素 A 对维持眼表的正常结构和功能至关重要。
3. 皮肤干燥：皮肤变得粗糙、脱屑，毛囊角化过度。维生素 A 有助于维持上皮细胞的正常代谢和分化。
4. 免疫功能下降：易患感染性疾病，身体抵抗力减弱。维生素 A 对免疫系统的正常运作有调节作用。
5. 儿童生长发育迟缓：身高、体重增长缓慢，骨骼发育异常。维生素 A 对儿童的生长和发育具有重要意义。
总之，维生素 A 缺乏对身体多个系统和器官都可能产生不良影响。日常生活中，应注意饮食均衡，适当摄入富含维生素 A 的食物，如胡萝卜、南瓜、鱼肝油等。若出现相关症状，应及时就医，在医生的指导下进行补充治疗。
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