慢性阻塞性肺疾病要怎么防治
得过慢性阻塞性肺病的病人都知道,即使使用了很多的药物进行治疗以后,病情还是经常的反复很难达到彻底恢复的效果,因而对于这种疾病,目前更为有效的方法不是治疗而是预防。预防首先要知道成因,这样才能从源头上避免。
空气污染,长期生活在室外空气受到污染的区域也会导致慢阻肺发病。而对于已经患有慢阻肺的人,空气污染可以加重病情。室内空气污染(如厨房内燃料的烟尘污染或室内取暖用煤 产生了大量烟尘)也会引起慢阻肺,现在也有研究证明了这个结论。
呼吸道感染,对于已经罹患慢阻肺者,呼吸道感染是导致疾病急性发作的一个重要因素,可以加剧病情进展。但是,感染是否可以直接导致慢阻肺发病目前尚不清楚。
停止吸烟,吸烟是引起阻塞性肺气肿的主要危险因素,戒烟是治疗的重要措施之一,对改善肺功能是切实可行的办法。 戒 烟后咳嗽咳痰减轻,肺功能减损的速度也较戒烟前缓慢。
呼吸训练,患者应学会深而慢的腹式呼吸和缩唇呼吸,以减少呼吸频率和增加潮气容积。缩唇呼吸用鼻子吸气,由1数到2,吐气时,如吹口哨般地噘起嘴唇后慢慢向前吹气,维持吐气时间是吸气时间的 2-4 倍。
补充营养,慢阻肺常因呼吸负荷加重,呼吸功能增加,能量消耗增加出现营养不良,其结果是进一步导致呼吸肌肉萎缩无力。研究显示慢阻肺患者基本代谢速率要较健康人群高。建议养成良好饮食习惯与少量多餐,重视营养素的摄入。
家庭氧疗,长期家庭氧疗是慢阻肺缓解期患者康复治疗的重要措施,可改善患者生命质量,延长生存时间,一般使用鼻导 管吸氧,时间每天不少于 15 小时。
吸烟,空气污染,呼吸系统感染未经治疗等情况都会导致发病,因而预防就要从这几个角度入手,才能控制慢性阻塞性肺病的发病。
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