如何有效预防腹裂？
腹裂是一种较为罕见的先天性腹壁发育缺陷，预防腹裂需要从多个方面入手，包括遗传咨询、孕期保健、避免有害物质、保持良好生活习惯和定期产检等。
1. 遗传咨询：如果家族中有先天性畸形的病史，备孕前应进行遗传咨询，评估遗传风险。
2. 孕期保健：孕妇要保证充足的营养摄入，特别是叶酸、维生素等，有助于胎儿的正常发育。
3. 避免有害物质：孕妇应远离化学毒物、放射性物质、致畸药物等。常见的致畸药物如沙利度胺、甲氨蝶呤、利巴韦林等。
4. 保持良好生活习惯：孕妇要戒烟戒酒，避免熬夜，保持心情舒畅，适度运动。
5. 定期产检：按时进行产前检查，如超声检查等，以便早期发现胎儿异常。
总之，预防腹裂需要孕妇从备孕到孕期全过程都保持高度的警惕和良好的生活方式，重视产检，较大程度降低腹裂的发生风险。
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