落枕是什么原因导致的？
有的时候早晨起来会发现脖子很不舒服，严重的话连动都不敢动，一般情况下都是落枕导致的，落枕一般是在前一晚没有什么表现，到了第二天早上才会感觉出来，而对于这样的情况，不少的朋友应该都经历过，下面小编和大家一起来看看导致落枕的原因。
冷空气的刺激，也就是风寒。睡觉的时候觉得房间有点闷热，想开一点窗户，风吹进来了，而开窗的地方正好对着你脖子的哪个位置，吹了一夜的凉风，第二天起来就有可能发生了问题。
睡眠时枕头过高或过低，使颈部肌肉痉挛疲劳，如果睡得太熟，转身时，身子转动了但颈项并未随之转动，使颈项处于一个不良的位置，造成刺激而引起疼痛。
肌肉扭伤，如夜间睡眠姿势不良，头颈长时间处于过度偏转，或因睡眠时枕头不合适，过高、过低或过硬，使头颈处于过伸或过屈状态，均可引起颈部一侧肌肉紧张，使颈椎小关节扭错，时间较长即可发生静力性损伤，使伤处肌筋强硬不和，气血运行不畅，局部疼痛不适，动作明显受限等。
劳累，落枕病人多与每天长时间伏案工作导致机体透支引发气虚有关，中医当中，“气为血之帅”，当气无法推动血运行时，颈部再感受寒邪，必然会导致落枕。
颈部的一些慢性疾病，例如颈椎病，就会导致患者反复的落枕，这其实是一些颈部慢性疾病的现在，所以大家一定要注意，去医院排查一下，及时治疗好颈部疾病，也就不会反复落枕。
导致落枕的原因还是比较多的，这些不同原因导致的落枕在治疗的方法选择上也会有差异，大家需要多多注意，在日常生活当中要做好预防的工作，以免给身体带来更大的伤害。
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