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骶髂关节扭伤后应如何处理

发布时间：2025-01-14 08:19:55 来源：家庭医生在线疾病查询举报/反馈: 如有就诊需求，点击预约挂号填写信息，以便我们能及时与您联系预约挂号 广告X

骶髂关节扭伤是一种常见的关节损伤，可能由外伤、姿势不良、运动过度、关节退变、肌肉力量失衡等因素引起。处理方法包括休息、物理治疗、药物治疗、康复训练和必要时的手术治疗等。 1. 休息：受伤后应立即停止活动，卧床休息，避免加重损伤。可以使用硬板床，保持仰卧位或侧卧位，减轻关节压力。 2. 物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、超声波治疗、电疗等。热敷可促进血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张；冷敷能减轻肿胀和炎症。按摩有助于放松肌肉和改善关节活动度。 3. 药物治疗：可以使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等，以减轻疼痛和炎症。也可外用一些活血化瘀的药物，如云南白药气雾剂等。但需注意药物的不良反应，应遵医嘱使用。 4. 康复训练：在症状缓解后，进行针对性的康复训练，如臀桥、蚌式开合等，增强关节周围肌肉力量，提高关节稳定性。 5. 手术治疗：如果扭伤严重，保守治疗无效，可能需要进行手术治疗，如关节融合术等。骶髂关节扭伤需要及时处理，根据损伤的程度选择合适的治疗方法。在治疗过程中，要遵循医生的建议，注意休息和康复训练，以促进关节的恢复。

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