如何预防肥厚性鼻炎?
如何预防肥厚性鼻炎?想必大家对于肥厚性鼻炎的影响都有一些了解,鼻塞、鼻痒还都是比较轻的影响,引发其他病症就比较严重了。因此,无论是对于健康人士,还是患病人群,在治疗恢复期间,都应该做好预防此病的措施。那么,如何预防肥厚性鼻炎?
预防肥厚性鼻炎,人们好能养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。也要注意保持室内空气新鲜、通畅,避免粉尘长期刺激。每日早晨可用冷水洗脸,以增强鼻腔粘膜的抗病能力。当出现鼻塞时,好不要强行擤鼻,不要长期用手挖鼻。
日常饮食上少食辛辣食物,戒烟戒酒,也可以有效预防肥厚性鼻炎。日常生活中以茶为饮品,除了能够预防和改善治疗炎症外,还能调节人体机理平衡,清热解毒,消炎抗菌,这类中草药茶主要有野菊花、胖大海、蕃楸草、箐橡草等,日常生活中可多加饮用。
此外,预防肥厚性鼻炎还应减少与有害气体的接触,对于有害气体不仅仅会对鼻部造成影响,还会影响到咽喉等部位,容易造成咽喉鼻部的同时病变,这样一来,这些病症治疗起来也比较繁琐,因此,注意改善周围环境。
身体锻炼,增强自身抵抗力,也是预防肥厚性鼻炎的关键,有好的身体就不会害怕病毒的入侵,所以对于长期加强运动的朋友,不仅仅可以预防肥厚性鼻炎,还可以预防各种常见疾病,这类运动可以选择晨跑、饭后散步、工作或学习之余的瑜伽练习等。
以上便是关于肥厚性鼻炎的预防措施介绍,需要了解的是,肥厚性鼻炎有时也是由急性鼻炎转变而成的,因此,有这类疾病的患者,也应及时就诊。
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