嗓子干的食疗偏方有哪些?
很多人说话说久了都有嗓子干燥的症状,这是很正常的,应该注意休息。嗓子干除了是说话的原因,还应该注意咽喉问题,一般比较轻微的嗓子干燥症状是可以通过食疗改善缓解的,那么嗓子干的食疗偏方有哪些呢,下班就给大家介绍一下。
首先是金银花橄榄茶,金银花有抗病毒的作用,橄榄可缓解疼痛,薄荷疏风清热、消炎。这款茶做法简单,嗓子不舒服的人们可以尝试。金银花10克,薄荷5克,橄榄5颗,加600毫升水煮沸后,再放薄荷,转小火煮5分钟,去渣后饮用。
其次是咸橄榄麦冬饮,中医认为,橄榄味甘酸,性平,入脾、胃、肺经,有清热解毒、利咽化痰、生津止渴、除烦醒酒、化刺除鲠之功,适用于咽喉肿痛、烦渴、咳嗽痰血、鱼骨鲠喉等。咸橄榄4枚,麦冬30克,芦根20克,将这三味药加水两碗半,煎至一碗后,去药渣,分数次服用。具有养阴清热、生津润燥作用,适合慢性咽炎患者服用。
然后是蜂蜜加醋,蜂蜜有很强的杀菌功效,日本人经常把醋和蜂蜜混合在一起,用来预防和治疗嗓子疼。方法很简单,取两大勺蜂蜜,大约20~50毫升的醋(好是苹果醋等纯酿造醋),先将醋倒入杯中,然后加入蜂蜜,充分搅拌,后加入150毫升冰镇过的水,搅拌均匀后,每天喝一杯就可以了。
还有是荸荠梨汤,荸荠能止渴解毒、温中益气,与梨同用可防止梨的寒性伤胃。其实将荸荠打碎取汁液后直接服用,同样可以治疗急慢性咽喉不适。取荸荠10个,洗净去皮,梨2个,去皮去核切块,加水适量,煮开后可加冰糖少许,一次或分次饮用。
后是菊花雪梨水,菊花做茶饮可以清热解毒,清肝明目,而雪梨可以滋阴润肺,提升菊花的清热解毒功效,多吃雪梨可以改善呼吸系统和肺功能。如果饮食比较油腻,消化不是很好,还不妨加点山楂,可以帮助消化。
以上就是治疗嗓子干的几种食疗偏方,如果使用常规的治疗方法效果不甚理想的话,可以尝试以上的食疗偏方,也许对治疗嗓子干有很好的疗效。
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