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干眼症按摩治疗法有哪些？

发布时间：2017-08-18 17:18:55 来源：家庭医生在线疾病查询举报/反馈: 如有就诊需求，点击预约挂号填写信息，以便我们能及时与您联系预约挂号 广告X

　　干眼症与日常的用眼不当有很大关系，对于干眼症的预防和治疗，除了通过吃药及日常生活中的饮食调理实现外，患者也可以通过自我按摩进行实现，简单易操作，并且对治疗干眼症有不错的效果。那么，干眼症的按摩治疗法有哪些?接下来，小编为您支招。

　　熨目法，黎明起床后，先将双手互相摩擦，待手搓热后用手掌熨贴双眼，反复几次以后，用食指、中指、无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久，也不可用力压揉，20秒钟左右即可。这个方法一来可以通过按压眼睑，促进睑板腺分泌物的排出，保证泪膜的质量防干眼症，二来促进眼部血液循环，消除眼疲劳。

　　耳穴按摩法，经常按摩耳穴，对防治干眼等眼疾有较大帮助。方法是用大拇指和食指拿捏耳垂轻轻地揉按即可，每次数十下，注意坚持，亦能起到不错的干眼症防治效果。

　　按摩眼部穴位，可选用晴明、太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、四白等穴位进行局部按摩治疗，按摩穴位要注意两点，穴位要准;一定要有适当的力度，局部要有酸沉感，否则效果不好。如从眉梢起，将中指滑到头两侧柔软处的太阳穴。一边按，一边揉，默数到10，放松，再按摩，重复10次。

　　此外，每天眨眼三百下，有助于清洁眼睛，同时达到按摩效果。再比如，用大拇指按眼内眦上、眉端下、眼眶边缘的“攒竹”穴，如果有压痛感，说明眼睛神经紧张，眼睛内血液循环不足。大拇指一边按，一边揉，作小圆圈运动。默数到10，放松，再按摩，重复3次。

　　以上则为小编为大家整理的关于干眼症的按摩治疗方法，患者可以选择适合自身的按摩手法进行按摩治疗，按照上述方法进行，希望能够为大家治疗干眼症提供些许帮助。

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