心火旺喝什么茶?
茶文化是中国的瑰宝之一,通过长期的实践和研究,早已证明饮茶对人体是有非常大的好处的。而且茶的种类多种多样,有些茶就能对改善心火旺这类病症起到出乎意料的效果。而中医也是很推崇通过饮茶,来对某些病症进行改善的。心火旺喝什么茶好呢?
首先是陈皮凉茶,将干橘皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖闷10分钟左右,然后去渣,放入少量白糖。稍凉后,放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
其次是薄荷凉茶,取薄荷叶、甘草各6克,加水1000毫升左右,煮沸5分钟后,放入白糖搅匀,有提神醒脑的功效。
然后是西瓜皮凉茶,原料就是西瓜皮和白糖,将这种方法能将西瓜皮利用起来,先把西瓜皮洗干净用搅拌机搅碎,在加点白糖就可以了。
还有是菊花茶,菊花茶味道微苦,可散寒清热、清肝明目。不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花,其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。饮菊花茶,不用添加其它茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮来喝即可。用菊花10克,枸杞5克,一同放入锅加水煎煮成茶。适合肝火旺盛,出现头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛等症状饮用。
后是绿茶,绿茶味略苦性寒,具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤,清鲜爽口,滋味甘香并略带苦寒味,富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,饮之既有消暑解热之功,又具增添营养之效。
以上就是心火旺喝什么茶的介绍,如果您发现自己有心火旺的病症,那么在平时可以喝一些上述的茶,对于治疗心火旺有一定的辅助作用。
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