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跟痛症的成因及应对方法是什么

发布时间：2025-01-15 03:28:55 来源：家庭医生在线疾病查询举报/反馈: 如有就诊需求，点击预约挂号填写信息，以便我们能及时与您联系预约挂号 广告X

跟痛症是一种常见的足部疾病，其发病原因较为复杂，主要包括足跟脂肪垫炎或萎缩、跖筋膜炎、跟骨骨刺、跟骨高压症、跟腱炎等。 1. 足跟脂肪垫炎或萎缩：足跟部的脂肪垫起到缓冲震荡和压力的作用。当脂肪垫发生炎症或萎缩时，缓冲能力下降，足跟在行走或站立时容易疼痛。治疗方法包括减少站立和行走时间，使用柔软的鞋垫，局部热敷等。 2. 跖筋膜炎：长期的慢性劳损、外伤等因素可导致跖筋膜发炎。患者在晨起或长时间休息后下地行走时，足跟疼痛明显。治疗上可采取休息、物理治疗如超声波、冲击波治疗，口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 3. 跟骨骨刺：跟骨骨刺是由于长期的应力刺激导致跟骨局部骨质增生。骨刺刺激周围组织可引起疼痛。症状较轻时可通过保守治疗缓解，如中药泡脚、按摩等。若疼痛严重，可能需要手术切除骨刺。 4. 跟骨高压症：跟骨内的压力增高，可导致疼痛。常见于长期站立、负重工作的人群。治疗方法包括休息、抬高患肢、钻孔减压术等。 5. 跟腱炎：跟腱反复受到牵拉和摩擦，引发炎症。患者在活动时足跟后方疼痛。治疗包括休息、冰敷、理疗，严重时可能需要手术治疗。总之，跟痛症的病因多样，治疗方法也因病因和病情的不同而有所差异。患者出现跟痛症状时，应及时就医，明确病因，采取合适的治疗方法，并注意休息和足部护理，以促进康复。

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