哪些食物容易引起过敏？
容易引起过敏的食物包括海鲜、蛋类、奶类、坚果、小麦、大豆、水果、蔬菜、香料等。
1. 海鲜类：如虾、蟹、贝类等，其富含蛋白质，易引发过敏反应。
2. 蛋类：鸡蛋是常见的过敏原，其中的蛋清部分更易致敏。
3. 奶类：牛奶中的蛋白质成分可能导致过敏，包括全脂奶、脱脂奶和羊奶等。
4. 坚果类：像花生、核桃、杏仁等，坚果过敏可能较为严重。
5. 小麦类：小麦中的某些蛋白质成分会引起过敏，对麸质过敏者尤其要注意。
6. 大豆类：包括大豆制品如豆腐、豆浆等，可能引发过敏症状。
7. 水果类：如芒果、桃子、草莓等，有些人食用后会出现过敏反应。
8. 蔬菜类：芹菜、菠菜等蔬菜也可能成为过敏原。
9. 香料类：如花椒、八角等，在某些敏感人群中可能引起过敏。
每个人的体质不同，对食物过敏的情况也各异。如果发现自己在食用某种食物后出现过敏症状，应及时就医诊断，并在今后的饮食中避免接触此类食物。
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