旋转带肌腱炎是怎样的一种疾病
旋转带肌腱炎是一种常见的肩部损伤，多由肩部过度使用、创伤、年龄相关退变、肩部姿势不良、肩部肌肉力量失衡等因素引起。患者常表现为肩部疼痛、活动受限等症状。
1. 过度使用：长期从事重复性的肩部动作，如投掷、举重、游泳等，会使旋转带肌腱反复受到牵拉和摩擦，导致损伤和炎症。
2. 创伤：肩部受到直接的外力撞击或扭伤，可能造成旋转带肌腱的急性损伤。
3. 年龄相关退变：随着年龄增长，肌腱组织逐渐老化，弹性和韧性下降，容易发生损伤和炎症。
4. 肩部姿势不良：长期保持不良的肩部姿势，如含胸、耸肩等，会增加肩部肌肉和肌腱的负担，引发旋转带肌腱炎。
5. 肩部肌肉力量失衡：肩部周围肌肉力量不均衡，某些肌肉过度紧张，而某些肌肉则过于薄弱，导致肌腱受力不均，易出现损伤。
总之，旋转带肌腱炎的发生是多种因素共同作用的结果。在日常生活中，应注意保持正确的肩部姿势，避免过度使用肩部，适当进行肩部肌肉的锻炼，以预防旋转带肌腱炎的发生。一旦出现肩部疼痛和活动受限等症状，应及时就医，进行诊断和治疗。
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