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营养不良会产生哪些不良影响

发布时间：2025-01-15 03:38:42 来源：家庭医生在线疾病查询举报/反馈: 如有就诊需求，点击预约挂号填写信息，以便我们能及时与您联系预约挂号 广告X

营养不良会对身体的多个系统和器官造成损害，包括生长发育迟缓、免疫力下降、消化系统问题、神经系统异常、心血管系统功能障碍等。 1. 生长发育迟缓：儿童和青少年处于生长发育的关键时期，营养不良会导致身高、体重增长缓慢，智力发育也可能受到影响。蛋白质、钙、维生素 D 等营养素的缺乏是常见原因。 2. 免疫力下降：营养不良会削弱免疫系统的功能，使人更容易感染疾病，如感冒、肺炎等。维生素 A、C、E 以及锌、铁等微量元素的不足都可能影响免疫细胞的生成和活性。 3. 消化系统问题：可能出现食欲不振、消化不良、腹胀、腹泻等症状。这是由于营养摄入不足，胃肠道黏膜萎缩，消化酶分泌减少所致。 4. 神经系统异常：缺乏 B 族维生素（如维生素 B1、B6、B12）可能导致神经系统的功能障碍，表现为手脚麻木、感觉异常、记忆力减退等。 5. 心血管系统功能障碍：长期营养不良可能引起贫血，导致心脏负担加重，出现心慌、气短等症状。同时，某些营养素的缺乏还可能影响血管的弹性和功能。总之，营养不良对身体健康的危害是多方面的，应重视饮食的均衡和营养的充足摄入。一旦出现营养不良的症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗和调理。

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