面瘫吃什么好
面瘫会使得人的嘴巴歪斜，面部表情肌肉瘫痪等症状，不仅给人的审美带来困扰还让人在日常生活中有诸多不便。为了更好的改善面瘫的者在症状，面瘫患者不管是在饮食方面还是在卫生护理方面以及营养均衡方面都需要提高重视度。
面瘫患者应从少量食物开始,让患者逐渐掌握进食的步骤。指导患者将食物放在健侧舌后方,细嚼慢咽,少量多餐,以满足患者机体需要。此外,根据患者的体质,合理调配饮食,根据病情给予半流质或普食,饮食应以清淡,易消化食物为主。
面瘫患者应适量补钙。由于面瘫患者大多是由于面神经传导障碍而导致的肌肉萎缩,而钙不仅能对骨骼和智力有益,还能促进肌肉及神经功能正常,所以补钙很重要。排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、水果、胡萝卜、海带、芝麻、西瓜、奶制品等都是富含钙质的食物。
面瘫患者应注意补充维生素B族元素,如B1、B2、B12等。因为维生素B族能够帮助神经传导物质的合成,所以应该适当进补。富含维生素B族的食物有香菜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、番茄、冬瓜、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄等。
总而言之，面瘫患者也不是无可救药，要提高重视度，找对方法，对症下药，采取有效的方法，对日常生活中的面瘫患者有很大帮助。
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