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老年人预防流行性感冒的措施有什么？

发布时间：2017-08-23 13:21:55 来源：家庭医生在线疾病查询举报/反馈: 如有就诊需求，点击预约挂号填写信息，以便我们能及时与您联系预约挂号 广告X

　　流行性感冒即人们常说的流感，在换季的时候，这一情况往往是更为普遍出现的，很多人一旦患上流行性感冒之后，都会非常担心，不知道如何治疗感冒会比较好。而对于临床上的老年人而言，由于其此时自身的体质较为虚弱，因此相比较之下，会更容易患上流行性感冒疾病，人们此时要想避免这一疾病的并发，此时方法是预防流行性感冒疾病的发病。那么老年人要如何采取一些相应的预防措施呢?

　　专家指出，人们应当要自觉做到坚持开窗睡眠，但是需要注意的是，窗子不能开得太大，以确保自身居室内的空气能够保持新鲜和流通。此外，人们可以尝试在室内放置一些薄荷油或用米醋熏房间，以净化室内空气。

　　当然，人们也可以结合自身的实际情况，选择中药的治疗，专家指出，贯众是临床上一味具有驱虫效果的中药，人们可以选择将0.5克的贯众洗净，并将其放置在水缸或水桶之中，这样往往就可以起到清洁水源的作用。在饮食方面，老年人们此时应当要尽量少吃一些肥甘厚味或者是大鱼大肉等食品，相反的，此时其可以选择多吃一些能够防止自身的呼吸道发生感染情况的红皮萝卜。

　　在对待感冒疾病的治疗上，人们此时应当要坚持以辛凉解表和清热解毒为基本原则。人们可以用推拿法来防治自身的感冒疾病，但是在进行推拿的时候，人们的拇指要重按自身同侧的足三里穴，其余4指置于小腿后面与之相对，加重按压力量，直到患者的局部感觉到有酸胀为止，而后，人们可以再结合自身实际情况，按揉另一侧的足三里穴。

　　上述就是对于老人究竟应当要如何预防流行性感冒疾病的简单介绍，专家建议，人们在感冒初期的时候，要及时进行对症的治疗，而对于临床上那些症状较重者，则应当要去医院进行就医。

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