怎样自我判断是否有膀胱脱垂？
膀胱脱垂是指膀胱部分或全部由尿道外口脱出。自我诊断膀胱脱垂可从症状、体征、排尿情况、既往病史、身体感受等方面进行初步判断，包括出现下腹坠胀、阴道有肿物脱出、排尿困难、有多次分娩或盆腔手术史、自觉盆腔有异物感等。
1. 症状：常见症状为下腹坠胀感、疼痛，尤其是在长时间站立、行走或体力劳动后加重。部分患者可能会感觉到阴道内有肿物脱出，肿物在平卧休息时可能会缩小或自行回纳。
2. 体征：自己可尝试通过镜子观察，看阴道口是否有肿物突出。
3. 排尿情况：排尿困难，尿不尽感，尿频，尿急，甚至尿失禁。
4. 既往病史：多次分娩、盆腔手术、长期腹压增加（如慢性咳嗽、长期便秘）等情况增加患病风险。
5. 身体感受：盆腔有异物感，性生活不适。
需要注意的是，自我诊断只能作为初步参考，不能确诊。如果怀疑有膀胱脱垂，应及时前往正规医院，通过专业医生的检查和诊断，如妇科检查、B 超等，以明确病情，并制定合适的治疗方案。
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