如何预防尿路感染
尿路感染的高发人群是女性，尤其是绝经期后大龄女性，这个人群的生理机能随着年龄的增长而不断的在降低，对细菌、病毒的抵抗力相对也在减小，这些都使得她们尿路感染的几率大大提高。那么如何预防尿路感染?应该注意哪些方面?
避免婚外性行为，减少与性传播疾病有关的尿路感染。丰富多彩的性行为方式，对促进夫妻感情，提高性生活质量是重要的。如做爱前的温存与抚摸是性爱的序曲，但抚摸的手一定要干净。口交这一西方较为普遍的性行为方式既不文明，又会增加性传播疾病、尿路感染的机会，不宜提倡。
女性房事后喝果汁可预防尿路感染。性交时的挤压容易使女性尿道受伤，并会将尿道周围的细菌带入膀胱。性爱后，女性如果能马上喝一杯不加甜味剂的新鲜果汁或者浓缩果汁，那么，其发生尿路感染的几率，比那些很少饮用果汁的女人降低34%。其中，苹果、橙汁等酸果汁尤佳。性生活后饮用酸奶，也有助于帮助女性避免尿路感染。
如果性生活过频，还会使膀胱抵抗能力下降，感染细菌的几率明显增加。而酸性较强的果汁饮料能够降低尿道中细菌的数量，从而使尿路感染的发生几率大大降低。
性交结束后，擦拭阴部分泌物时，宜从前往后，以免将肛门周围细菌带入尿道口，用纸宜洁净，性交结束后，及时排尿是必要的，这样能冲走可能侵入尿道的细菌。局部清洗时不宜经常使用香皂等碱性洗涤用品。
尿路感染从卫生方面开始注意的话应该患病的几率会大大降低，尤其是大龄女性在这方面要尤其注意，个人的卫生方面还是应该用心对待。
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