肌筋膜炎能否自行恢复？
肌筋膜炎有自愈的可能性，但受到多种因素的影响，如病情的严重程度、个体的身体状况、日常的生活习惯、是否存在基础疾病以及治疗的及时性等。
1. 病情严重程度：如果肌筋膜炎症状较轻，只是局部肌肉的轻度紧张和疼痛，通过休息、保暖和适当的活动，可能会自愈。但如果病情严重，肌肉粘连明显，疼痛剧烈，通常难以自愈。
2. 个体身体状况：身体素质较好，自身免疫力强的患者，恢复能力相对较强，自愈的机会可能增加。而身体虚弱、免疫力低下的人，自愈难度较大。
3. 日常生活习惯：保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，适度运动，注意休息和睡眠，有助于病情缓解和自愈。反之，不良的生活习惯会加重病情，影响自愈。
4. 基础疾病：若患者同时患有糖尿病、风湿性疾病等，会影响局部血液循环和代谢，不利于肌筋膜炎的自愈。
5. 治疗及时性：在发病早期，及时采取热敷、按摩等措施，可能促进炎症消退，增加自愈的可能性。若拖延治疗，病情可能恶化，难以自愈。
总之，肌筋膜炎是否能自愈不能一概而论。患者应关注自身症状，保持良好的生活习惯。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，采取相应的治疗措施，如物理治疗、药物治疗或手术治疗等。
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