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牛皮癣患者可以跑步吗?

发布时间：2017-08-28 07:18:17 来源：家庭医生在线疾病查询举报/反馈: 如有就诊需求，点击预约挂号填写信息，以便我们能及时与您联系预约挂号 广告X

　　牛皮癣患者通常会感到皮肤瘙痒，夏季多细菌滋生，蚊虫活动活跃，因此更易触发瘙痒。除此之外，不少牛皮癣患者害怕出汗，担心汗液会加剧病情。其实，从医学的角度看，牛皮癣患者是可以跑步的，注意好控住跑步的时间和强度就可以了，不需要盲目担心。

　　跑步是一种极为简单、人人都能进行的运动项目，使身体各部位都得到锻炼，目前已成为国内外一种普遍的防治疾病的手段。跑步对人体的作用比较全面，能锻炼人的心脏，增加机体的大摄氧量，增强人体的活动能力;促进新陈代谢，控制体重，同时跑步还能锻炼神经、血管，预防高血压病。

　　跑步对于牛皮癣患者病情的缓解也是有一定好处的，皮肤的代谢产物排泄有两个途径，一个经由血液循环、肾脏由尿液排出体外，另一个就是由汗腺代谢。牛皮癣患者重要的病理改变就是微循环障碍，有皮损的地方就不会出汗，经常出汗的地方就不会出牛皮癣。

　　牛皮癣患者坚持跑步是有很多好处的，经常跑步出汗使皮肤的通透性增强了，病变的有害物质随汗液排出了体外，再加上皮肤的呼吸功能增强，水分及营养物质得以保留，所以皮肤得以恢复。并且牛皮癣患者跑步还能提高免疫力的好处，身体好了，自然不会受到病害的倾扰。

　　跑步对于牛皮癣患者来说是一项很好的运动，有利于增强皮肤的代谢能力，强身健体，缓解病情。需要提醒的是，切记进行适度运动即可，不宜过度。

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