“不寐”在医学上的含义是什么
“不寐”是中医术语,在现代医学中,相当于失眠。引起失眠的原因众多,如心理因素、生理因素、环境因素、疾病因素和药物因素等。
1. 心理因素:生活中的压力、焦虑、抑郁、紧张等情绪问题,容易导致大脑神经兴奋,使人难以入睡或睡眠质量下降。
2. 生理因素:年龄增长、生物钟紊乱、时差变化等可能影响睡眠。例如,老年人通常睡眠需求减少,且容易出现睡眠中断;经常倒班的人生物钟容易失调,引发失眠。
3. 环境因素:睡眠环境过于嘈杂、光线过强、温度不适等都会干扰睡眠。比如,在靠近马路的房间居住,车辆噪音可能导致入睡困难。
4. 疾病因素:患有某些疾病如神经衰弱、高血压、糖尿病、哮喘、关节炎等,可能因身体不适或疾病引发的神经功能紊乱而导致失眠。
5. 药物因素:某些药物的副作用可能影响睡眠,如抗抑郁药、降压药、糖皮质激素等。
总之,失眠是一种常见的症状,可能由多种因素引起。如果长期失眠,严重影响生活质量,应及时就医,查明原因,并采取相应的治疗措施。同时,保持良好的生活习惯和心理状态,有助于改善睡眠质量。
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