产后抑郁症有哪些常见症状?
产后抑郁症的常见症状包括情绪低落、焦虑不安、睡眠障碍、食欲改变、对新生儿失去兴趣等。
1. 情绪低落:产妇可能长时间感到悲伤、沮丧,甚至无缘无故哭泣,对未来感到悲观失望。
2. 焦虑不安:表现为过度担心新生儿的健康、自己能否胜任母亲角色,内心烦躁、紧张。
3. 睡眠障碍:出现入睡困难、多梦易醒、早醒等情况,导致精力不足。
4. 食欲改变:有的产妇会食欲不振,进食量明显减少;也有的会通过暴饮暴食来缓解压力。
5. 对新生儿失去兴趣:不愿照顾孩子,与孩子互动减少,对孩子的需求反应迟钝。
6. 自我评价降低:觉得自己没有能力照顾好孩子和家庭,自我价值感降低。
7. 注意力不集中:难以集中精力完成日常任务,思维变得迟缓。
8. 躯体症状:可能伴有头痛、头晕、乏力、心慌等身体不适。
产后抑郁症的症状因人而异,如果产妇出现上述症状且持续时间较长,影响到正常生活,应及时寻求专业帮助。家人也要给予产妇充分的关心和支持,帮助其度过这一特殊时期。
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