不寐症有哪些具体的临床表现
不寐症，又称失眠，主要表现为入睡困难、睡眠维持困难、早醒、睡眠质量差、多梦等。同时，患者可能伴有白天的疲劳、注意力不集中、情绪不稳定、记忆力下降等症状。
1. 入睡困难：躺在床上超过 30 分钟仍无法入睡。这可能是由于心理压力、环境嘈杂、生物钟紊乱等原因引起。
2. 睡眠维持困难：夜间频繁醒来，醒来后难以再次入睡。常见于睡眠呼吸暂停综合征、不宁腿综合征、焦虑抑郁等情况。
3. 早醒：比预期的起床时间早醒 1 小时以上，并难以再次入睡。多见于抑郁症患者。
4. 睡眠质量差：虽然睡眠时间足够，但感觉睡眠不深、不解乏，睡醒后仍感到疲惫。可能与睡眠环境不佳、身体疾病等有关。
5. 多梦：梦境频繁且印象深刻，影响睡眠质量。多因精神紧张、神经衰弱等所致。
总之，不寐症的临床表现多样，对患者的身心健康和生活质量都有较大影响。如果出现长期或严重的睡眠问题，应及时就医，查明原因并采取相应的治疗措施。
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