飞蚊症的饮食注意事项有哪些
饮食是一个人一辈子都离不开的，无论在什么情况下都是需要饮食的，尤其是在生病期间更加的需要饮食。但是在生病期间患者的饮食是有一些注意事项的，今天小编就是来给大家讲解一下飞蚊症的饮食注意事项。希望小编讲解之后大家能在生活中多加注意，不要以身犯忌。接下来就跟着小编一起来看一看飞蚊症的饮食注意事项有哪些?
要有足够的维生素。维生素A是眼部必不可少的一种营养素;维生素C 、维生素E能破坏自由基，提高眼部免疫机能，防止视力下降;B族维生素可促进眼内细胞的新陈代谢，对眼疾患者很有帮助。像动物肝脏、蛋类、干豆类、肉类、蘑菇、新鲜蔬菜和水果中都含有大量的维生素，应多吃。
多吃些海鲜类、未精制的谷物类、鱼类食物。这些食物对眼睛很有帮助，因为它们当中多含锌、硒等矿物质，能够缓解眼部疲劳，防止视力下降。
少喝含咖啡因的饮料，烟酒好不要沾染，以免造成视力模糊，加重眼病。饮食宜清淡，少食辛辣刺激性食物。饮食上宜多配些能补肝益肾，补气养血的食谱，对近视眼患者极有疗效。
飞蚊症的病人可以多吃水果和蔬菜。飞蚊症的病人可以多吃枸杞、瘦肉，萝卜、也可以多吃猪肝的，这些都是对眼睛比较好的食物。少喝含咖啡因的饮料，烟酒好不要沾染，以免造成视力模糊，加重眼病。
以上就是小编为大家总结的一些飞蚊症的饮食注意事项。大家在生活中如果是飞蚊症的患者，一定要多加注意，适当的多吃一些对病情有好处的食物。
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