慢性单纯外伤性腰腿痛如何治疗
慢性单纯外伤性腰腿痛是由于外伤导致腰部和腿部出现疼痛的症状，治疗方法包括卧床休息、物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等。
1. 卧床休息：患者需要保证充足的卧床休息时间，减少腰部和腿部的活动，避免加重损伤。卧床时应选择硬板床，有助于维持脊柱的正常生理曲度。
2. 物理治疗：常见的有热敷、冷敷、按摩、针灸、电疗、磁疗等。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛；冷敷则适用于急性损伤后的早期，有助于减轻肿胀和疼痛。按摩和针灸能够疏通经络、调和气血。电疗和磁疗则通过物理因子作用于局部，改善症状。
3. 药物治疗：可使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，能减轻炎症反应和疼痛。肌肉松弛剂如氯唑沙宗，有助于缓解肌肉紧张。营养神经的药物如甲钴胺，可促进神经修复。
4. 中医治疗：中医的推拿、拔罐、中药熏蒸等方法也有一定效果。中药方剂如独活寄生汤等，需根据个体情况辨证论治。
5. 手术治疗：对于保守治疗无效、症状严重影响生活质量，或存在神经受压等情况，可能需要手术治疗，如椎间盘切除术、椎管减压术等。
慢性单纯外伤性腰腿痛的治疗需要根据患者的具体情况选择合适的方法，综合运用多种治疗手段，同时患者在治疗过程中要注意休息，避免劳累和剧烈运动，遵医嘱进行治疗和康复训练。
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