指甲变脆的原因有哪些
指甲变脆可能由营养不良、真菌感染、化学物质刺激、慢性疾病以及遗传因素等引起。
1. 营养不良：身体缺乏维生素 A、B 族维生素、钙、铁等营养元素时，指甲的生长和健康会受到影响，变得脆弱易断。例如，长期饮食不均衡，摄入蔬菜、水果、肉类、蛋类等不足。
2. 真菌感染：常见的如灰指甲，是由皮肤癣菌、酵母菌和非皮肤癣菌性丝状真菌引起的指甲感染。指甲会增厚、变色、变脆，表面凹凸不平。
3. 化学物质刺激：经常接触洗涤剂、指甲油、化学溶剂等，会损伤指甲，使其质地改变，变得脆弱。
4. 慢性疾病：一些慢性疾病如甲状腺功能减退、扁平苔藓、银屑病等，可能影响指甲的正常生长和结构，导致指甲变脆。
5. 遗传因素：部分人由于遗传原因，天生指甲比较脆弱。
指甲变脆可能是多种因素共同作用的结果。如果发现指甲异常变脆，应注意调整饮食，避免接触有害化学物质，保持指甲清洁。若情况严重或持续不改善，建议及时就医，明确原因，以便采取针对性的治疗措施。
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