如何有效治疗肩关节周围炎
肩关节周围炎，简称肩周炎，是肩关节周围软组织发生的一种无菌性炎症。其发病与肩部软组织退变、长期过度活动、姿势不良、肩部外伤后治疗不当、肩部受寒等因素有关。治疗方法包括保守治疗和手术治疗。
1.保守治疗
物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、针灸、超声波、电疗等，可以缓解肩部疼痛和肌肉紧张。
药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等，有助于减轻炎症和疼痛；肌肉松弛剂如氯唑沙宗，能缓解肌肉痉挛。
运动疗法：进行肩部的伸展、旋转、上举等运动，增强肩部肌肉力量和活动范围。
中医治疗：中药内服、外用，以及拔罐、艾灸等中医疗法也有一定效果。
封闭治疗：对于疼痛严重的患者，可在局部注射糖皮质激素和局麻药，如泼尼松龙、利多卡因等。
2.手术治疗
对于保守治疗无效、症状严重影响生活的患者，可考虑手术治疗，如关节镜下松解术、开放性手术等。
肩关节周围炎的治疗需要根据患者的具体情况选择合适的方法。在治疗过程中，患者要注意肩部保暖，避免过度劳累和受伤，同时要积极配合医生进行治疗和康复训练，以促进肩部功能的恢复。
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