月经量少应如何有效调理
月经量少可能由多种因素引起，如内分泌失调、宫腔粘连、营养不良、精神压力、卵巢功能减退等。
1. 内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌不足，可能导致子宫内膜生长不良，从而出现月经量少。这种情况需要就医进行激素六项检查，明确具体的激素异常情况。治疗上，可在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物。
2. 宫腔粘连：宫腔操作史（如人流、刮宫等）可能导致宫腔粘连，使经血排出不畅，造成月经量少。通过宫腔镜检查可明确诊断。治疗通常采用宫腔镜下宫腔粘连分离术。
3. 营养不良：过度节食、饮食不均衡等导致身体缺乏必要的营养物质，影响子宫内膜的正常生长和脱落。改善饮食结构，保证摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等，有助于恢复月经量。
4. 精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经异常。应注意调节情绪，保持良好的心态，必要时可寻求心理医生的帮助。
5. 卵巢功能减退：随着年龄增长或其他因素，卵巢功能逐渐衰退，雌激素分泌减少，引起月经量少。可遵医嘱使用坤泰胶囊、乌鸡白凤丸等药物。
月经量少可能是多种因素共同作用的结果，如果出现这种情况，应及时到正规医院就诊，查明原因，并在医生的指导下进行针对性治疗。同时，要保持良好的生活习惯和心态，有助于月经恢复正常。
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